quarta-feira, 13 de junho de 2012

OS CRISTAIS

Os cristais, desde as culturas antigas do mundo, eram usados para curar e equilibrar o ser humano. Na cultura antiga da Índia, Grécia e Egito, os cristais eram usados para energizar remédios e auxiliar na medicina, trazendo a cura para muitas pessoas. Os cristais são poderosas ferramentas que trazem o equilíbrio natural para as partes: físicas, psicológicas e espirituais. Eles representam o poder da natureza superior.
A energia que sai dos cristais, é uma composição dos elementos da natureza e dos raios vibracionais. Transmitem uma espécie de raio que é absorvido pelo corpo fisico. Esses raios absorvidos pelo corpo, desbloqueiam e alinham os chakras, que são os sete centros de energia que todos nós possuímos.
Cada cristal tem uma função específica, de acordo com seu tamanho e coloração. Os cristais grandes, como por exemplo a Drusa, por ser um quartzo de várias pontas, é excelente para as limpezas dos ambientes.
Os cristais mais comuns, são os cristais de quartzo (transparente), por sua maneira fácil de usar e alinhar os chakras. Os cristais coloridos são usados em cima de cada um dos chakras, a fim de atingir problemas específicos, como por exemplo uma dor de cabeça.

Para energização e harmonização de ambientes, você pode selecionar os cristais de acordo com o que deseja obter, colocando-os em círculo ou espallhados no recinto, conforme seu gosto, com um cristal canalizador no centro pois esse cristal, por facilitar a conexão do Eu interior com as fontes externas, capta a energia dos cristais que estão ao redor e faz o contato energético com as vibrações superiores, mantendo um campo benéfico no ambiente.
Os cristais absorvem as energias negativas do local e convertem-nas em bem estar e harmonia. Para este fim, é importante que as pedras sejam grandes ou que estejam em maior quantidade para abranger todo o ambiente. Uma boa dica para intensificar o poder é usar as drusas, união de vários cristais presos a uma mesma base.
Pode-se usar os cristais específicos nos cantos apropriados para se obter um excelente resultado na harmonização do seu local de trabalho, repouso, refeições, meditação, etc. Nesse caso, o cristal poderá ser trabalhado artesanalmente para funcionar também como objeto decorativo.
Selecione alguns cristais, tais como Diamante, Ametista, Água Marinha, Quartzo Rosa, Malaquita, Lápis Lazúli, Hematita, Dolomita ou outras pedras de alto conteúdo mineral. Nunca utilize o seu cristal pessoal para utilizar em outras pessoas. As águas energizadas com cristais auxiliam na cura de anomalias ou na concretização de sonhos.
Um Cristal para Cura deverá sempre ser conquistado de maneira honesta para que a energia cósmica penetre em nosso corpo de forma positiva.
- Coloque água mineral sem gás num recipiente transparente com alguns cristais escolhidos de acordo com o tipo de cura desejada. Deixe no Sol da manhã por um período de mais ou menos quatro horas e depois cobra o recipiente com um pires e conserve em temperatura ambiente. A pessoa a ser beneficiada deverá beber pelo menos dois copos dessa água por dia.
– Coloque água potável num recipiente que não seja de metal, de preferência uma jarra de vidro transparente, procure alguns cristais de sua preferência e deixe por pelo menos doze horas. Tome essa água todos os dias. As pedras preciosas transmitem seus efeitos na água por muitos dias, até semanas.

terça-feira, 12 de junho de 2012

AMOR



Todo mundo quer encontrar um amor . Isso já é mais do que um fato e, isso muitas vezes nos leva a acreditar na teoria das Almas Gêmeas ,. crença nas almas gêmeas vem desde o tempo em que Vênus e Eros criaram o amor. Na Teoria popular , as almas gêmeas são dotadas de um amor que " transcende barreiras temporais e dimensionais.Segundo Alan Kardeck , “A teoria das metades
eternas encerra uma simples figura, representativa da união de dois Espíritos simpáticos. Trata-se de uma expressão usada até na linguagem vulgar e que se não deve tomar ao pé da letra. Não pertencem decerto a uma ordem elevada os Espíritos que a empregaram (no sentido de metades eternas - grifo nosso). Necessariamente, limitado sendo o campo de suas idéias, exprimiram seus pensamentos com os termos de que se teriam utilizado na vida corporal. Não se deve, pois, aceitar a idéia de que, criados um para o outro, dois Espírito
s tenham, fatalmente, que se reunir um dia na eternidade, depois de haverem estado separados por tempo mais ou menos longo.”Porém esta
é uma relação espiritual ou não é exatamente o que as pessoas acreditam , ou vai muito além disso e , é o que vamos descobrir agora :

Almas gêmeas de fato existem ?

Alma gêmea no sentido em que a maioria das pessoas acredita existir , dua
s pessoas destinadas a amarem-se e encontrarem-se a cada encarnação , de fato não existem . O que no sentido espiritual , é verdade é a existência de espíritos com laços de afinidade muito fortes o que os levam a se encontrarem na vida quando encarnados .

* Veja o que diz o livro dos espíritos sobre esta teoria popular :


299. Em que sentido se deve entender a palavra metade, de que alguns Espíritos se servem para designar os Espíritos simpáticos?

“A expressão é inexata. Se um Espírito fosse a metade do outro, separados os dois, estariam ambos incompletos.”


Como reconhecemos a nossa Alma gêmea ?

No processo de reconhecimento do espírito simpático , existem alguns sintomas físicos :

" - Em uma conversa, perceber que a conversa flui como se as duas pessoas se conhecessem há muito tempo.
- Ao se preparar para dormir, ter a impressão da presença física da pessoa.
- Coincidências de situações na vida.
- Sensações de estar em casa e em paz ao lado da pessoa.
- Não é uma paixão, com ansiedades, inseguranças
e expectativas comuns à paixão.
- Tem-se a certeza do eterno.
- Toda alma-gêmea é anunciada em sonhos.
- Existe um encanto no olhar, mesmo que a pessoa não seja bonita.
- Atração enigmática pela pessoa.
- Sente-se a presença nítida mesmo quando distante.
- Sonha-se freqüentemente com a pessoa, com impressões reais.
- Tem-se a sensação de que a busca acabou, com um sentimento de felicidade.
- Geralmente, só aparece numa fase mais madura da vida;
- Sensação de fazerem parte de um todo.
- Se têm filhos, eles são belos, inteligentes e saudáveis.
- Evitam o exagero sexual, embora sintam o desejo.
- Sensação de plenitude e otimismo.
- Ficam sintonizadas mental e espiritualmente; captam situações uma da outra, mesmo a distância.
- Sensação de terem vivido as mesmas experiências e o desejo de compartilhar tudo de bom ou ruim com a pessoa.
- Existe ternura nas palavras, na voz e nos gestos. "
( Partes "" retiradas da revista sexto sentido )

Há como separar o amor entre almas gêmeas ?
“Certamente, se um deles for preguiçoso.”

“Todos os Espíritos estão reciprocamente unidos. Falo dos que atingiram a perfeição. Nas esferas inferiores, desde que um Espírito se eleva, já não simpatiza, como antes, com os que lhe ficaram abaixo.” ( Livro dos espíritos )

Há como espíritos não simpáticos , tornarem-se almas gêmeas ?

“Todos o serão. Um Espírito, que hoje está numa esfera inferior, ascenderá, aperfeiçoando-se, à em que se acha tal outro Espírito. E ainda mais depressa se dará o encontro dos dois, se o mais elevado, por suportar mal as provas a que esteja submetido, permanecer estacionário.”



A ALEGRIA DOS PEIXES


A ALEGRIA DOS PEIXES

(Pérola de ensinamento taoísta)

Chuang Tzu e Hui Tzu

Atravessavam o rio Hao,

Pelo açude.

Disse Chuang:

"Veja como os peixes

Pulam e correm tão livremente:

Isto é a sua felicidade".

Respondeu Hui:

"Desde que você não é um peixe,

Como sabe o que torna os peixes felizes?"

Chuang respondeu:

"Desde que você não é eu,

Como é possível que saiba que eu não sei

O que torna os peixes felizes?"

Hui argumentou:

"Se eu, não sendo você,

Não posso saber o que você sabe,

Daí se conclui que você,

Não sendo peixe,

Não pode saber o que eles sabem".

Disse Chuang:

"Um momento:

Vamos retornar

À pergunta primitiva.

O que você me perguntou foi

‘Como você sabe

O que torna os peixes felizes?’

Dos termos da pergunta,

Você sabe, evidentemente, que eu sei

O que torna os peixes felizes.”

"Conheço as alegrias dos peixes no rio

Através de minha própria alegria, à medida

Que vou caminhando à beira do mesmo rio".

- Chuang-Tzú  - (China, Séc. 6 a.C

ACALMANDO A MENTE

Muito conhecimento conduz à super-atividade;
É melhor acalmar a mente.
Quando mais você considera, maior é a perda;
É melhor unificar a mente.
O pensamento excessivo enfraquece a vontade;
Quando mais você sabe, mais a sua mente fica confusa.
Uma mente confusa faz surgir a irritação;
O enfraquecido obstruirá o caminho.
Não diga que não há mal nisso;
A dor resultante pode durar para sempre.
Não pense que nada há a temer;
As calamidades agitam-se como as bolhas em uma panela fervente.
A água gotejando incessantemente
Preencherá os quatro oceanos.
As manchas de poeira não varridas
Se tornarão as cinco montanhas
[Ching-shan, Pei-shan, Nan-shan, a montanha do rei Ashoka e T'ai-po-shan].
Proteja os galhos para salvar as raízes;
Apesar de ser uma questão pequena, não é trivial.
Feche os sete orifícios [os dois olhos, os dois ouvidos, as duas narinas e a boca],
Fecha os seis sentidos [a visão, a audição, o olfato, o paladar, o tato e a consciência].
Não preste atenção às formas,
Não ouça os sons.
Ouvindo os sons, você se torna surdo;
Observando as formas, você se torna cego.
A literatura e a arte
Nada mais são que mosquitos ocupados no ar;
A técnica e a habilidade,
Uma lamparina solitária ao sol.
Aqueles capazes e talentosos
São realmente companheiros estúpidos.
Descartando o puro e o simples,
Eles afogam muita beleza.
A consciência é um cavalo indomado,
A mente é um macaco teimoso.
Se a mente estiver superativa,
O corpo ficará doente e morrerá.
A conduta errônea termina na delusão;
Aqueles que seguem por este caminho tornam-se atolados na lama.
Considerar a habilidade como preciosa
É chamado "confusão".
Exagerar a indelicadeza e a habilidade arqueada
Não conduz à grande virtude.
De muita fama, mas com pouca contribuição,
Suas reputações desintegram-se rapidamente.
Meramente ler livros
Não é de valor duradouro.
Ser orgulhoso internamente
Traz a inimizade dos outros.
Usar a fala
Ou palavras escritas
Para ganhar o louvor dor outros
É algo muito repulsivo.
O que as pessoas comuns consideram como auspicioso
O sábio toma como mal.
O deleite obtido é passageiro,
Mas a tristeza é duradoura.
Esteja consciente das sombras e rastros;
Quando mais você os deixar, melhor.
Sentando-se ereto à sombra de uma árvore,
Nem rastros nem sombras permanecem.
As preocupações do nascimento e o estresse da velhice
São produtos dos seus próprios pensamentos.
Se o pensamento da mente for terminado,
O nascimento e a morte serão cortados para sempre.
Não morto, não nascido,
Sem forma ou nome,
O caminho é vazio e tranqüilo.
Os fenômenos miríades são iguais.
O que é de valor? O que é barato?
Onde está a vergonha ou a glória?
O que é excelente ou inferior?
Como pode haver pesado e leve?
O céu claro coloca pureza na vergonha.
Nenhum brilho compara-se ao sol brilhante.
Estável como o monte T'ai,
Firme como um muro dourado.
Respeitosamente apresento este poema a todos os virtuosos,
De modo que este caminho permaneça para sempre.

PIRÂMIDES


Segue um rápido resumo de como utilizar. Ainda sim, o método mais simples porém eficaz é colocar a pirâmide diretamente sobre a região afetada, já ajuda muito.
Os principais usos das pirâmides
Para aliviar a dor: Pinte de verde uma pirâmide de papel ou de papelão e coloquei-a diretamente sobre a parte afetada.
Para aliviar crises de enxaqueca: Deite-se de costas e coloque uma pirâmide vazada de latão sobre sua cabeça, de modo que o vértice fique exatamente acima da fronte.
Para casos de anemia: Deixe um copo de água sob uma pirâmide de ferro. Tome a água diariamente, em jejum.
Para a cura de doenças físicas: Aplique uma pirâmide de cristal maciço e lapidado sobre a parte afetada do corpo (com exceção dos olhos).
Para o tratamento de feridas ou disfunções orgânicas: Aplique diariamente, por quinze minutos, uma pirâmide de carvalho, cedro ou pinho sobre a região afetada.
Para melhorar a saúde em geral: Permaneça por um máximo de quatro horas dentro de uma pirâmide de cobre vazada.
Para combater gripes, distúrbios digestivos e outros problemas orgânicos: Deixe durante doze horas uma pequena pirâmide de cristal maciço dentro de um copo com água e beba o líquido energizado enquanto estiver de jejum.
Para relaxar e combater o estresse emocional: Fique no interior de uma pirâmide de cobre vazada, ou coloque uma pirâmide de cristal no alto da cabeça. A energia será levada primeiro para o cérebro e depois para o resto do corpo, combatendo o estresse. Quando é colocada na altura do cerebelo (a parte do cérebro na região da nuca), a pirâmide de cristal acalma e proporciona um sono repousante.
Contra doenças cerebrais, doenças reumáticas e estresse: Todos os dias, durante dez minutos, coloque uma pirâmide de cobre sobre a região afetada.
Para proteção contra doenças e más vibrações: Use sempre uma pequena pirâmide de ouro na altura do coração.
Para desenvolver a percepção extra-sensorial e a intuição: Antes de dormir, fique por vinte minutos sob uma pirâmide de alumínio, numa posição confortável. Procure manter o cérebro vazio – deixe que os pensamentos passem por ele. Repita essa prática por 21 dias. Ela também é aconselhada para os exercícios de relaxamento e o combate ao estresse.
Para equilibrar os chacras: Deite-se e coloque uma pirâmide de cristal sobre cada um dos chacras, os centros energéticos do organismo. Faça isso durante vinte minutos, por sete dias seguidos. Para obter esse resultado, você também pode utilizar a chamada pirâmide biopsicoenergética, formada pelos dedos polegar, indicador e médio de ambas as mãos (veja quadro) .
Para limpar a pele: Durante 21 dias, deixe uma pirâmide de cristal maciço e lapidado dentro de um vasilhame com água, ou coloque o recipiente debaixo de uma pirâmide vazada (de qualquer material). Use a água para lavar o rosto e os cabelos ou para tomar banho.
Para purificar o ambiente: Coloque pirâmides vazadas de cobre ou de outro material nos cantos do aposento, alinhando-as com o norte magnético.
Para favorecer o desenvolvimento das plantas: Molhe as plantas com a água energizada de um recipiente que permaneceu sob uma pirâmide vazada de alumínio.
Para favorecer alguém distante: Deixe por alguns dias a fotos da pessoa no interior de uma pirâmide vazada (se possível de cobre). A foto deve estar a cerca de um terço da altura da pirâmide, com a cabeça voltada para o norte. Isso vai atrair bons fluidos para a pessoa e melhorar sua saúde.
Os Materiais
As propriedades das pirâmides variam conforme o material de que elas são feitas. Escolha o mais adequado para você.
A pirâmide ideal para as suas necessidades específicas pode ser interiça ou vazada, e feita de diferentes materiais como o cristal, o ouro, o alumínio, o latão, o cobre, a madeira, o ferro e até mesmo o papel e o papelão. Convém evitar o plástico e as demais ligas sintéticas e as pirâmides feitas de mais de um material. Evite também as pirâmides de cor negra, que absorvem energias negativas.
Cristal
As pirâmides de cristal são muito eficazes, pois este mineral é um grande captador de energia. São geralmente usadas pirâmides pequenas, de crsital maciço e lapidado. Entre seus usos, podem-se mencionar a limpeza de pele e dos cabelos, a energização da água – para purificar o sangue e combater gripes, distúrbios digestivos e outros problemas orgânicos –, o equillibrio dos chacras (centros energéticos do corpo humano), o combate ao estresse e ao nervosismo, a garantia de um sono repousante e o crescimento das plantas.
Ouro
Pequenos pirâmides de ouro, usadas como pingente na altura do coração, atuam do chacra do coração, atuam como escudo protetor contra as doenças e vibrações negativas, criando uma espécie de feixe energético em torno da pessoa. Facilitam, além disso, os problemas de relacionamento, inclusive no local de trabalho.
Alumínio
Muito usadas em terapia, são ideais para relaxamento e meditação. Ajudam a desenvolver a percepção extra-sensorial e combatem o estresse.
Latão
Têm efeitos análogos aos das pirâmides de alumínio, porém menos intensos. Além de serem utilizadas para conservar alimentos e plantas e afiar lâminas de barbear, facilitam a adaptação a situações novas.
Cobre
Muito úteis no local de trabalho, pois transformam energias negativas em positivas. Outros usos: restabelecimento d saúde e combate ao estresse, às doenças reumáticas e problemas cerebrais. Também podem ser utilizadas para curas à distância.
Madeira
Utilizam-se na maioria dos casos pirâmides de carvalho, cedro ou pinho, que servem para curar feridas e outras disfunções orgânicas.
Ferro
Combatem a febre e as fobias e energizam alimentos e água para pessoas anêmicas.
Papel ou papelão
Servem para aliviar a dor e também para a recuperação do fio das lâminas de barbear.
A PIRAMIDE PSICOBIOENERGÉTICA
Você pode equilibrar a energia dos chacras usando a pirâmide biopsicoenergética, formada pela união dos dedos polegar, médio e indicador
das duas mãos, um de encontro ao outro. Respirando fundo, ponha as mãos em pirâmides sobre cada chacra ( veja a ilustração com a posição dos chacras ) e visualize as cores correspondentes:
Básico– Vermelho
Umbilical – Laranja
Do Plexo Solar - Amarelo
Cardíaco – Verde
Laríngeo – azul-celeste
Frontal – índigo
Coronário – violeta e branco
Faça a adaptação do chacra básico ao coronário, dedicando dois minutos a cada chacra. Depois, pouse as mãos sobre as pernas. Visualize as cores prata e ouro envolvendo seu corpo e mentalize: Eu Sou Luz, Eu Vim Da Luz, Eu Estou Na Luz, Eu Irradio Luz.

SOU UMA MULHER

EU SOU
SOU UMA MULHER COM DESEJOS
E UMA MENINA CHEIA DE SONHOS
SOU UMA  MULHER VAIDOSA
E UMA MENINA COM SEDE DE LIBERDADE
SOU UMA MULHER QUE LUTA
E UMA MENINA QUE CHORA QUANDO PERDE
SOU UMA MULHER QUE BRIGA
E UMA MENINA QUE BRINCA
SOU UM PORA MULHER CORRETA
EU UMA MENINA TRAVESSA
SOU SIMPLESMENTE EU MESMA
NAS HORAS QUE ERRO
OU NAS HORAS QUE ACERTO
SOU UMA MULHER DESILUDIDA
E UMA MENINA APAIXONADA
SOU UMA MULHER QUE JÁ SOFREU POR AMOR
E AINDA SOFRE
SOU IGUAL A VOCÊ HUMANA....IMPERFEITA
AS VEZES CARETA, AS VEZES MODERNA

 SOU SIMPLESMENTE UMA MULHER.............

segunda-feira, 11 de junho de 2012

POEMA DE AMOR


 
Como eu queria estar com você esta noite...
Como eu queria poder ter você só pra mim neste momento...

Como eu queria somente uma vez poder te ter...
Poder viajar num mundo só seu!

Pra todo o sempre!
Poder ter o seu beijo de boa noite!

E ter uma palavra amiga para me acolher no seu encanto...

Quero me perder no calor do seu abraço e no fogo dos seus beijos...

E me deixar levar na emoção de estar ao seu lado agora...

E ter a certeza que viveremos todo o amor que temos um pelo outro...

Saber que a cada amanhecer tudo se transforma em algo novo e eterno...

Porque você é único e especial na minha vida...

O meu amor puro e verdadeiro...

Algo lindo que surgiu na minha vida!
Porque te quero demais...

Nada irá nos separar pois sei, que por mim também sente o mesmo.

Foi você quem descobriu o segredo do meu coração...

Eu te quero para sempre!

Para ser-mos felizes...

Pelo estender dos anos...
Viver o nosso amor...

E por toda a eternidade ter a certeza de que a vida nos deu um grande presente, que foi o de nos dar essa oportunidade...

Te amo, por hoje e sempre...

Meu doce AmOr...
PeRfeItO...

DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM






Aproximadamente 20% das crianças apresentam dificuldades na aprendizagem escolar.
Inicialmente o médico tende a buscar a causa na criança. porém devemos lembrar e que muitos fatores interferem na aprendizagem.
O professor e a escola, a família, a sociedade envolvem aspectos sócio-culturais importantes para o aprender de uma criança.
Por exemplo, o método da escola pode dificultar a aprendizagem de uma criança com dificuldades na percepção visula quando se utiliza métodos visuias(ensino de frases e textos). Neste caso métodos auditivos são m,ias indicados. Assim, o professor deve ter a capacidade de identificar o melhor para a criança utilizando, se possível, varaição metodológica dentro da sala de aula.
   O professor desempenha um papel importante na identificação da dificuldde. Aquela criança que não adquire conhecimento como os colegas deve ser identificada e acompanhada de perto. Após alguns meses de trabalho(3-6 meses) dentro da sala de aula sem um progresso na aprendizagem o aluno merece uma atenção especial e deverá ser encaminhada à orientação pedagógica da escola que já deve esatr ciente do caso. São crianças muitas vezes consideradas como imaturas que não evoluíram satisfatoriamente.Cuidado! Esta crainça que não "clica" pode ter uma dificuldade mais importante que  necessita de atendimento e avaliação. especializada.
  Emília Fereeira relata em seu livro até 15% das suas crianças não evoluem  adequadamente nas fases de prendizagem. Por exemplo, aos 6 anos iniciam o primeiro ano pré-silábico ou silábico e chegam ao 2 semestre nesta mesma fase dedesenvolvimento. este de crianças são de riscos para dificuldade ou das funções e deverão ser observadas.
  O diagnóstico da dificuldade pode ser muito precoce, a nível do maternal e jardim. O desenvolvimento da linguagem e do grafismo ajudam muito a professora identificar estes problemas.
  Por exemplo: uma crinaça de 5 anos que não apresenta capacidade para identificar e  desenhar alguns símbolos como o círculo, quadrado ou triângulo, que não percebe cores básicas (branco  e preto), que não interpreta história simples, deve ser vista como um quadro mais preocupante..São aqueles casos que chegam no pré-primário sem prontidão para a 1ª sérei primária. esta crinaças  devem ser avalidas e muits vezes há indicação de  repetição do pré-primário.
   uma outra situação é a criança que não  cosegue identificar e escrever letras, ou juntá-las em palavra ou frases. esta criança iniciando o primeiro ano de 1ª grau, ao chegar no final do ano com esta dificuldade deverá ser avaliada cuidosamente. Ela pode ter uma difunção cerebral e muitas necessita de atendimento.
  Os principais elementos para identificação destas dificuldades são os profissionais da escola ( professora, orientadoras,pedagógicas, etc..) que exercem o principal papel na formação da criança.  Com  a identificação de um mau rendimento escolar de uma crinaça, dveremos racionar em diferentes níveis de dificuldade:
-Didiculdades transitóri em uma únicaárea- é uma situação passageira, em um momento da vida da criança, por exemplo, a criança não consegue realizar uma divisão.
Quando o professor detcta que um aluno não esta conseguindo assimilar determinado contéudo, éimportante que desenvolva estratégias varaiadas, colocando o assunto de difreentes maneiras, até que seja posível  a superação da dificuldade. O que fica para  para depois, tornar-se cumulativo, transformando-se um obstáculo à aprendizagem posterior.

O professor deve levar em conta que a aprendizagem só dá ligada à parte afetiv da criança. Não se pode separar  aprendizagem de afeto. É importante que o professor conheça cada um de seus alunos e esteja atento às dificuldades de cada um, para que essas não se transforme num problema.
 Para evitar  surgimento de dificuldades deve-se tomar muito cuidado em respeitar o n ível cognitivo da ciança. estas , entre 07  e 11-12 anos de idade esta uma fase de intensa atividade intectual , ms necessita para sua aprendizagem, ter sempre presente a situação concreta. Ela não consegue compreender assuntos abstratos. Isto significa que não se pode transmitir contéudos à criança simplestemet. ela precisa operar sobre eles. Conhecemos a raealidade da criança que estuda para uma avaliação, até se sai bem, mas  na semana seguinte nada mais sabe. ora,  isssp é tempo perdido. É preferível trabalahr com memor cpnteudo ma spermitir  que a criança opere sobre ele, produzindo uma aprendizagem duradoura. A crinaça ainda não tem a mesma compreensão da linguagem que tem o adulto. Se os conteúdos lhe são passados verbalmente, sem a atividade anterior sobre eles, a criança se prende à linguagem, repete-a como um papagaio, mas não consegue compreender realamente do que se trata. Ela precisa primeiro compreender ,depois transformando em palavras. Par isso é imprescindível que se adote uam metologia de interação9, tanto do professor com os alunos, com destes entre si, isto é, muito oportunidade de questionamento e trabalho em grupo.
  A repetição neste caso não é uma boa estratégia, por isso o professor deve usar de muita criativaiddade na abordagem de  diferentes facetas de um mesmo ponto aser estudado.

  Dificuldade Global (PROBLEMA) - é uam situação mais preocupante. pode ser garve e envolve aspectos sociais , culturais e mocionais. 




















ESPELHO ...ESPELHO MEU



Entretanto, negar o papel do outro na construção de nossa auto-imagem não é uma coisa que se deva fazer. A psicóloga Dorothy Briggs dedicou-se a estudar auto-estima, especialmente depois que foi mãe. É dela o ótimo livro A Auto-Estima de Seu Filho (Martins Fontes), um estudo da influência dos pais e, depois, de outras pessoas, a começar pelas primeiras professoras e coleguinhas, em nossa vida auto-afetiva. 

Ela propõe uma reflexão sobre o que chama de “fenômeno dos espelhos”, em que pergunta aos pais se eles já se perceberam como espelhos psicológicos que seus filhos usam para construir suas próprias identidades. Sim, os pais são os primeiros referenciais de que as crianças se valem para se sentirem vivas, participantes ativas deste mundo que elas começam a habitar. As crianças se sentirão bonitas, fortes, amadas, corajosas a partir da imagem que o espelho lhes devolva. A construção de uma identidade positiva depende, sem dúvida, de experiências positivas na vida, e essas experiências são compartilhadas.

O fenômeno dos espelhos se amplia na medida em que cresce o mundo ao nosso redor, multiplicando as relações e aumentando os feedbacks. E o problema é que o mundo às vezes parece aquelas salas de espelhos que havia nos parques de diversões. Você se via imensamente gordo em um espelho, para verse magricela e comprido no próximo. Essa situação é cômica porque conseguimos rir de nós mesmos, ou melhor, da imagem distorcida que os espelhos nos devolvem. Rimos porque sabemos que nada daquilo é verdade, nenhuma imagem corresponde à realidade. Conhecemos nossa verdadeira imagem e ela não estava em qualquer daquelas mentirosas superfícies polidas. 

E na vida diária, também é assim? Quanto você confia, ou desconfia, do que os espelhos da vida lhe dizem? E quanto essas imagens refletidas são importantes para você? Respostas que só a maturidade é capaz de dar. É claro que os espelhos são importantes, mas, convenhamos, não é isso que importa. O que importa mesmo é o que você fará com o que os espelhos lhe disserem. 

Desejar ser o que não é ou, pior, desejar não ser o que é equivale a negar a si mesmo, mentir para a alma, anular sua essência. Como o pobre do Julien Sorel, que tentou matar a única mulher que amava para tentar ficar com a que não amava, mas queria amar, porque achava que assim poderia ser o que não era, mas gostaria de ser. Sermos o que somos verdadeiramente é o único caminho para chegarmos a ser o que desejamos intensamente. 

AMOR PRÓPRIO


Tema: Amor-próprio


O leitor Maurício Almeida pergunta: “Algumas pessoas transferem para os outros o poder de ser feliz e o controle de decisões importantes de suas vidas. Não seria ausência de amor-próprio?”

por Eugenio Mussak

Lembro-me bem. Eu praticava medicina e estava em meu consultório já no fim de mais uma jornada de queixas, diagnósticos, esperanças. Ela entrou, sorriu timidamente em resposta às minhas palavras de boasvindas e sentou-se depositando na cadeira ao lado sua bolsa e seu casaco. Esse é o momento em que o médico pergunta algo do tipo: “Então, o que posso fazer pela senhora?”, ou “Agora me diga o que a traz aqui”. Foi o que fiz, para então ouvir uma resposta desconcertante: “Estou aqui porque descobri que estou ‘dormindo com o inimigo’ e preciso de sua ajuda”.

Como havia passado recentemente um filme com esse nome, em que uma mulher era tiranizada pelo marido, pensei, no primeiro momento, que ela estava com problemas em seu casamento e, nesse caso, ela deveria ser atendida por um psicólogo de casais, ou quem sabe por um advogado, e não por um médico fisiologista, que cuida do corpo, ainda que não desdenhe a influência da mente. Ao fazer um comentário nessa linha, a jovem mulher à minha frente argumentou: “O senhor não entendeu, doutor. Eu sou solteira. Quando digo que estou dormindo com o inimigo é porque durmo sozinha, e meu inimigo sou eu mesma. À noite penso em mim e sinto o quanto me detesto”.

Ao perceber que estava diante de um caso de grave ausência de autoestima, voltei a insistir que ela precisava de apoio psicológico, ao que ela respondeu que sabia disso, que estava recebendo atenção de uma psicóloga, e que tinha sido exatamente essa psicóloga que a havia encaminhado para mim, na esperança de que algum investimento em seu corpo a ajudasse a fazer as pazes consigo mesma.

Sim, eu podia ajudar minha paciente a emagrecer, melhorar a postura, tornar-se mais esbelta, através da incorporação de novos hábitos, com exercícios físicos e mudanças alimentares. Mas não seria isso que lhe daria auto-estima, ponderei para mim mesmo. Ela só entraria em um processo de se cuidar se seu amor-próprio fosse o precursor. Em outras palavras, cuidar do corpo requer auto-estima, pois só cuidamos de quem gostamos. A paciente, ao querer afinar a silhueta para sentir-se mais feliz, estava na verdade querendo garantir a aprovação dos outros. Eis o engano, comum, que leva uma pessoa a depender da outra para gostar de si mesma.

É claro que ajudei minha paciente, mas o tratamento não foi exatamente como ela esperava. Não houve pílulas milagrosas nem dietas redentoras. Houve, sim, muito papo de conscientização, muito exercício de auto-apreciação e uma conversa séria sobre seus planos. Como manda o protocolo, essa abordagem contou com a cumplicidade de sua terapeuta, e só ocorreu depois de afastadas doenças e causas físicas para seu excesso de peso. E a mágica aconteceu, mas só teve início quando falamos sobre o projeto de vida e ficou claro que não fazemos projetos comuns com alguém de quem não gostamos. Ao perceber que ela seria sua própria companheira de viagem, concordou em transformar-se em uma companhia melhor, prazerosa, mais “leve”, no sentido humano de ser.

O que é a auto-estima?

Não faltam definições, todas simples demais, como “auto-estima é capacidade de sentir prazer em sua própria companhia”. Não há erros nessas definições, mas elas deixam a desejar, especialmente aos mais ciosos de lógica e bom senso. Ainda bem que existe a psicologia, que, em nosso socorro, explica que auto-estima é percepção lúcida de três fatores: da capacidade de enfrentar os desafios da vida, da aceitação das outras pessoas e do direito de ser feliz.

Dos três, o direito de ser feliz é o mais intenso, pois abrange os outros dois fatores. Somos felizes quando nos sentimos seguros em relação às dificuldades naturais da vida e quando mantemos com as outras pessoas relações harmônicas e construtivas. De fato, a relação da auto-estima com a felicidade parece ser a mais consistente, gerando uma espécie de sistema que se auto-alimenta. A auto-estima saudável garante acesso à felicidade e a felicidade permite a instalação de uma boa auto-estima.

Entretanto, em nossa cultura, há forte tendência à valorização da opinião do outro. Transferimos, com muita freqüência, o poder de construção de nossa auto-estima para as pessoas que nos rodeiam e para as personalidades que admiramos. Como foi dito acima, a relação saudável e prazerosa com os outros faz parte do tripé que sustenta a auto-estima, mas não é, como às vezes parece ser, a única nem a principal responsável por sua construção.

Como a auto-estima e a felicidade costumam caminhar juntas, vivem se encontrando na literatura universal. No livro O Vermelho e o Negro, de Stendhal (na verdade, Marie-Henri Beyle, escritor francês do século 19, cuja principal característica é desnudar o espírito humano com frieza e precisão), há um bom exemplo dessa dobradinha, trafegando pelas dualidades humanas. O próprio título remete aos extremos – vermelho e negro estariam representando o bem e o mal, o amor e o ódio, o ser e o não ser. Seu personagem central, Julien Sorel, é filho de um carpinteiro rude, mas dotado de sensibilidade artística e espírito refinado, que anseia viver com a aristocracia. Toda a trama é baseada na necessidade de ser aceito, de ser o que não é e de negar suas origens.

A felicidade de Julien passava pela aceitação dos outros, aqueles que ele admirava, que o toleravam, mas não o reconheciam como um igual. Belo e sensível, torna-se amante da senhora de Rênal, esposa de seu patrão, e é feliz por ter sido aceito em um leito nobre. Mas, quando um dos filhos da senhora de Rênal adoece, esta acredita que se trata de um castigo divino, pondo fim ao romance. Duro golpe na auto-estima de Julien – nem Deus o aceita como ele deseja ser. Em busca da realização, parte para outros lugares, aprimora sua cultura, faz novos amigos e conhece Mathilde, filha de outro nobre. Ele a engravida, e o pai concorda com o casamento desde que Julien mude de nome, para parecer o que não é – um aristocrata.

O casamento, entretanto, é frustrado por interferência da antiga amante, que ainda o deseja. Ele tenta então matá-la, é preso e a tragédia se completa com sua condenação à morte. Para surpresa de todos, e dele mesmo, Julien não só aceita como deseja a morte, e isso se deve ao fato de que ele percebeu que jamais conseguiria ser o que desejava, ou seja, não ser ele mesmo. A infelicidade e a tragédia desse personagem da literatura representam o anseio daqueles que buscam o reconhecimento do outro para construir sua própria aceitação.

O erro não está em respeitar e até desejar a aceitação do outro, e sim em negar seu direito e seu poder de criar uma identidade singular, baseada em princípios próprios e alimentada por causas pessoais. Viktor Frankl, o psicólogo que criou a logoterapia (psicoterapia baseada na busca do sentido) a partir de sua experiência em um campo de concentração, insiste na quebra da visão pendular entre a auto-aceitação e a aceitação do outro. Segundo ele, se você tende a basear sua imagem na opinião alheia, irá se alienar e frustrar para sempre a possibilidade de construir uma personalidade estável. E se você opta por ignorar o outro e construir sua imagem baseada apenas no que você acha certo, tende a se isolar e criar um comportamento psicótico, em que o outro não tem vez nem valor.

O que Frankl propõe é que você saia do movimento pendular para os lados e crie um movimento para cima, buscando uma causa, uma razão maior que justifique não só sua felicidade, mas também sua existência. Quando estamos ligados a razões superiores, como uma carreira sólida, uma obra social ou um projeto, que pode ser uma viagem, uma família, um livro a ser escrito ou algo assim, temos os elementos de que necessitamos para construir uma autoestima bem sustentada e independente.

Espelho, espelho meu

Entretanto, negar o papel do outro na construção de nossa auto-imagem não é uma coisa que se deva fazer. A psicóloga Dorothy Briggs dedicou-se a estudar auto-estima, especialmente depois que foi mãe. É dela o ótimo livro A Auto-Estima de Seu Filho (Martins Fontes), um estudo da influência dos pais e, depois, de outras pessoas, a começar pelas primeiras professoras e coleguinhas, em nossa vida auto-afetiva.

Ela propõe uma reflexão sobre o que chama de “fenômeno dos espelhos”, em que pergunta aos pais se eles já se perceberam como espelhos psicológicos que seus filhos usam para construir suas próprias identidades. Sim, os pais são os primeiros referenciais de que as crianças se valem para se sentirem vivas, participantes ativas deste mundo que elas começam a habitar. As crianças se sentirão bonitas, fortes, amadas, corajosas a partir da imagem que o espelho lhes devolva. A construção de uma identidade positiva depende, sem dúvida, de experiências positivas na vida, e essas experiências são compartilhadas.

O fenômeno dos espelhos se amplia na medida em que cresce o mundo ao nosso redor, multiplicando as relações e aumentando os feedbacks. E o problema é que o mundo às vezes parece aquelas salas de espelhos que havia nos parques de diversões. Você se via imensamente gordo em um espelho, para verse magricela e comprido no próximo. Essa situação é cômica porque conseguimos rir de nós mesmos, ou melhor, da imagem distorcida que os espelhos nos devolvem. Rimos porque sabemos que nada daquilo é verdade, nenhuma imagem corresponde à realidade. Conhecemos nossa verdadeira imagem e ela não estava em qualquer daquelas mentirosas superfícies polidas.

E na vida diária, também é assim? Quanto você confia, ou desconfia, do que os espelhos da vida lhe dizem? E quanto essas imagens refletidas são importantes para você? Respostas que só a maturidade é capaz de dar. É claro que os espelhos são importantes, mas, convenhamos, não é isso que importa. O que importa mesmo é o que você fará com o que os espelhos lhe disserem.

Desejar ser o que não é ou, pior, desejar não ser o que é equivale a negar a si mesmo, mentir para a alma, anular sua essência. Como o pobre do Julien Sorel, que tentou matar a única mulher que amava para tentar ficar com a que não amava, mas queria amar, porque achava que assim poderia ser o que não era, mas gostaria de ser. Sermos o que somos verdadeiramente é o único caminho para chegarmos a ser o que desejamos intensamente.

Lembro-me bem. Eu praticava medicina e estava em meu consultório já no fim de mais uma jornada de queixas, diagnósticos, esperanças. Ela entrou, sorriu timidamente em resposta às minhas palavras de boasvindas e sentou-se depositando na cadeira ao lado sua bolsa e seu casaco. Esse é o momento em que o médico pergunta algo do tipo: “Então, o que posso fazer pela senhora?”, ou “Agora me diga o que a traz aqui”. Foi o que fiz, para então ouvir uma resposta desconcertante: “Estou aqui porque descobri que estou ‘dormindo com o inimigo’ e preciso de sua ajuda”.

Como havia passado recentemente um filme com esse nome, em que uma mulher era tiranizada pelo marido, pensei, no primeiro momento, que ela estava com problemas em seu casamento e, nesse caso, ela deveria ser atendida por um psicólogo de casais, ou quem sabe por um advogado, e não por um médico fisiologista, que cuida do corpo, ainda que não desdenhe a influência da mente. Ao fazer um comentário nessa linha, a jovem mulher à minha frente argumentou: “O senhor não entendeu, doutor. Eu sou solteira. Quando digo que estou dormindo com o inimigo é porque durmo sozinha, e meu inimigo sou eu mesma. À noite penso em mim e sinto o quanto me detesto”.

Ao perceber que estava diante de um caso de grave ausência de autoestima, voltei a insistir que ela precisava de apoio psicológico, ao que ela respondeu que sabia disso, que estava recebendo atenção de uma psicóloga, e que tinha sido exatamente essa psicóloga que a havia encaminhado para mim, na esperança de que algum investimento em seu corpo a ajudasse a fazer as pazes consigo mesma.

Sim, eu podia ajudar minha paciente a emagrecer, melhorar a postura, tornar-se mais esbelta, através da incorporação de novos hábitos, com exercícios físicos e mudanças alimentares. Mas não seria isso que lhe daria auto-estima, ponderei para mim mesmo. Ela só entraria em um processo de se cuidar se seu amor-próprio fosse o precursor. Em outras palavras, cuidar do corpo requer auto-estima, pois só cuidamos de quem gostamos. A paciente, ao querer afinar a silhueta para sentir-se mais feliz, estava na verdade querendo garantir a aprovação dos outros. Eis o engano, comum, que leva uma pessoa a depender da outra para gostar de si mesma.

É claro que ajudei minha paciente, mas o tratamento não foi exatamente como ela esperava. Não houve pílulas milagrosas nem dietas redentoras. Houve, sim, muito papo de conscientização, muito exercício de auto-apreciação e uma conversa séria sobre seus planos. Como manda o protocolo, essa abordagem contou com a cumplicidade de sua terapeuta, e só ocorreu depois de afastadas doenças e causas físicas para seu excesso de peso. E a mágica aconteceu, mas só teve início quando falamos sobre o projeto de vida e ficou claro que não fazemos projetos comuns com alguém de quem não gostamos. Ao perceber que ela seria sua própria companheira de viagem, concordou em transformar-se em uma companhia melhor, prazerosa, mais “leve”, no sentido humano de ser.

A FLOR DE LIS


Dizem que os opostos se atraem, balela.
Em nosso caso, a semelhança contribuiu,
A curiosidade me levou a ela,
E ela, sem pestanejar, retribuiu.

Ela me apresentou um belo jardim,
Nele, conheci a flor de liz,
E meu canteiro, que só conhecia uma certa jasmim,
Ficou encantado, agora poderia ser feliz.

No entanto, algo inesperado aconteceu:
Como de praxe, o príncipe virou plebeu.
E após um acontecimento, a flor de liz me esqueceu.

Tentei gritar, ela não quis escutar.
Se assustou com nossas divergências, correu para seu lar,
E agora estou aqui, sem chão, sem mar, sem ar.

ESPINHO SOMENTE, MENTE DEMENTE



Tem gente que tem espinhos, mas também tem flor...
feito rosa perfumosa, ou feito cactus,
enigmáticos, porém simpáticos;
mas tem gente que nem aceita flor, doçura alguma
e ainda repele e censura quem oferta de coração sincero
algo diferente da sua habitual amargura.



Gente assim leva uma Vida sem sal
e, geralmente são ambiciosas e invejosas,
antes eu ficava triste em ser rejeitada
agora fico feliz em pelo menos não ser enganada!

Estar perto de gente asssim é perigoso,
são de hábitos escusos e belicosos,
intoxicados com a própria infelicidade,
querem fazer a Alma da gente ficar contaminada.

Nunca agradecem um carinho, um telefonema,
porém nunca esquecem um esquema para tirar proveito
caso encontrem alguma brecha ou defeito
seja em você ou qualquer outro sujeito.

Ai ai meus anjinhos me protejam
destes monstrinhos que apenas tem espinhos
e não querem aprender a doçura de um carinho,
mergulhados que estão eternamente em sua mentes
dementes, repletas da mais imensa escuridão.

Quando somente espinho a mente é demente!

ZENN BELL